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隨著上班族變得日益忙碌，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)則成為一種良好的減壓習(xí)慣。首先，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)可以陶冶人的情操，使人的心情變得愉悅起來(lái)。其次，多接觸下大自然和美麗的風(fēng)景，可以讓我們大腦長(zhǎng)期的緊張節(jié)奏得到有效的釋放。另外，鍛煉身體還可以促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)我們身體的免疫力，防止各種疾病的入侵�？偠�言之，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們心肺功能的穩(wěn)定、強(qiáng)身健體等方面，都起到了積極的作用。而定期進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，首先就要自己配備一雙合適的運(yùn)動(dòng)鞋，一款ECCO運(yùn)動(dòng)鞋，就可以開(kāi)啟你戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的舒適體驗(yàn)！

我們知道，運(yùn)動(dòng)鞋的鞋底和普通皮鞋、膠鞋不同，它穿起來(lái)之所以柔軟富有彈性，就是因?yàn)樾�底可以起到一定的緩沖作用。在運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們很容易因?yàn)橛昧Σ划?dāng)而導(dǎo)致自己受傷，而運(yùn)動(dòng)鞋在運(yùn)動(dòng)時(shí)可以增強(qiáng)彈性，就可以起到有效的減震效果。還有一些運(yùn)動(dòng)鞋能夠防止腳踝受傷．比如這款ECCO運(yùn)動(dòng)鞋，即便沒(méi)有牛皮鞋墊，但也可以在進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，起到良好的保護(hù)腳部效果。

另外，運(yùn)動(dòng)鞋雖然對(duì)跑、跳等運(yùn)動(dòng)可以起到一定的緩沖作用，但長(zhǎng)期穿也是有許多弊端的，因?yàn)橐恍┻\(yùn)動(dòng)鞋的材質(zhì)不是很好，而人們經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)后，鞋內(nèi)的溫度和濕度會(huì)迅速提高，人們的腳掌也會(huì)變得寬起來(lái)，從而容易形成平足。 而且，運(yùn)動(dòng)鞋墊一個(gè)牛皮鞋墊，可能導(dǎo)致濕鞋的情況還會(huì)少一些，大多人在運(yùn)動(dòng)過(guò)后，腳底出汗，如果運(yùn)動(dòng)鞋的材質(zhì)較差，在透氣性比較差的情況下，還容易滋生腳氣等疾病。

值得一提的是，這款ECCO運(yùn)動(dòng)鞋，可以搭配一雙ECCO的鞋墊進(jìn)行使用，這樣一來(lái)，鞋墊可以吸收一部分腳部汗液，還可以起到透氣的效果，讓您在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)既舒適，又可以預(yù)防疾病的產(chǎn)生。